病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，考慮是屬于心血不足癥狀。
      指導意見：
      結合你的情況，建議平時保持心態平和保持心情舒暢，按時休息別熬夜不要勞累，可以服用中成藥歸脾丸調理觀察下。
      

      你這種情況需要去醫院做個心電圖檢查，看看有沒有心律失常或心肌缺血的情況，另外要查個血常規，看看有沒有貧血，建議去心內科就診。
      

      你好，根據你提供的情況，如果沒有胸痛或氣促，那考慮可能和本身的心情有關的可能性比較大。可以進一步觀察，放松自己情緒，暫時不需要特殊治療。
      
      以上是對“最近總是覺得心慌，胸口悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先有沒有勞累壓力大或者睡眠不好的情況，最近有沒有心事！另外是不是比較瘦？有沒有氣胸的情況？建議做個胸部透視或者CT檢查