發生腳扭傷后可以適當使用紅花油，可以外涂在疼痛部位表面，患者需要注意患處休息保暖，可以外敷活血化瘀的膏藥或者對患處進行熱敷理療等方法來促進患處肌肉內的血液循環能夠加快肌肉恢復。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你的描述，請問你現在有什么癥狀？
      指導意見：
      你覺得這種情況，如果還有感覺的話，可以做做熱敷按摩，可以把紅花油抹在受傷的地方，然后把皮膚搓熱，促進藥物吸收。
      

      病情分析：
      這么久了。現在還有什么癥狀，拍片檢查了嗎，骨頭有問題嗎
      指導意見：
      如果檢查骨頭沒事，只是出現了腫脹，那就可以做做熱敷，用正紅花油涂上就可以，別使勁搓就行
      
      以上是對“我的腳扭傷了已經三個多星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，你拍過片子沒有骨折嗎？
      指導意見：
      你好，建議你去正規的完美專賣店購買蘆薈膠涂抹，平時建議做做熱敷，盡量少活動。