病情分析：
      您好，辛辣刺激性食物會導致交感神經過度興奮導致汗腺分泌增加，
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，最好不要吃辛辣刺激性食物，出汗多要及時補充水分及電解質。

      你好，問題分析。根據你描述的癥狀，初步分析可能是氣虛不固。指導意見。建議請有經驗的中醫為您診治，對癥用藥，平時盡量不要吃寒涼生冷辛辣等刺激性食物，飲食宜清淡，盡量不要熬夜，規律作息，適當鍛煉。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣虛的可能，可以試試口服補中益氣丸配合烏梅、五味子泡水代茶飲治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“這幾年不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況考慮是植物神經紊亂。
      指導意見：
      建議你用上維生素B，平時注意多喝水，不要吃辣的涼的硬的食物，不要熬夜勞累。注意休息。