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為什么我跨部疼,邁步的時候不疼就是用力的時候疼

女 | 13歲 2018-03-29 02:36:44 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 為什么我跨部疼,邁步的時候不疼就是用力的時候疼,這是不是和運動過度有關(guān)?

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韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2018-03-29 02:38:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是運動量過度引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你近幾天一次性運動量不要過度,最好少活動,多休息,平時注意保暖,以免受涼。

2018-03-29 03:40 ask839806511u 追問

那大約什么時候能好,我這個是不怎么太疼,如果還沒好在劇烈運動會有什么后遺癥?

2018-03-29 07:05醫(yī)生回答:

一般休息一段時間就會好的,近幾天盡量避免長時間距離運動。

2018-03-29 13:54 ask839806511u 追問

可以做13分鐘的瘦腿訓(xùn)練嗎?

2018-03-29 13:58醫(yī)生回答:

可以的,多休息。避免劇烈運動。

2018-03-29 14:00 ask839806511u 追問

好的,我知道了,謝謝

2018-03-29 14:00醫(yī)生回答:

不客氣,祝早日康復(fù)。

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-03-29 02:37:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是運動過度所致。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內(nèi)應(yīng)該避免劇烈的運動。
      

秦俊
秦俊 主管護(hù)師 擅長: 本人婦產(chǎn)科常見疾病的診斷和治療,主要是流產(chǎn),引產(chǎn), 幫助網(wǎng)友:11884稱贊:4
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2018-03-29 02:50:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況,可能和運動過度有關(guān)系,你可以注意休息,補充鈣片,同時加強營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時要加強有氧運動,提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對“為什么我跨部疼,邁步的時候不疼就是用力的時候疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃少卿
黃少卿 醫(yī)師 擅長: 擅長常見心腦血管及呼吸系統(tǒng)疾病,熟悉各種中毒及外傷 幫助網(wǎng)友:476
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2018-03-29 03:04:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你右側(cè)胯部出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn),考慮活動引起的肌肉拉傷,或者是受寒受涼等因素引起的關(guān)節(jié)不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      這個部位有可能是局部牽拉壓迫的原因。可以局部熱敷試試,換寬松的褲子,注意保暖,可以服用布洛芬緩解疼痛。
      

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