病情分析：
      你好，根據描述應該是行走時出現下肢軟組織酸痛不適。
      指導意見：
      建議完善相關病史，初步考慮是活動量減少導致下肢軟組織無力，可以適當鍛煉后好轉，必要時及時就醫給于檢查確診
      

      病情分析：
      你好結合具體描述，多考慮是有缺乏鍛煉活動，缺鈣影響引起一些腿部酸痛脹痛明顯，
      指導意見：
      建議這樣情況還需要配合熱敷腿部，同時補充鈣劑調節利于恢復改善，加強營養多吃富含鈣豐富食物，利于身體健康，
      

      運動出現了下肢按壓疼痛的情況，考慮是你過度的運動導致的肌肉拉傷的可能性比較大，建議你最近注意休息，不要過度使用下肢的肌肉。
      
      以上是對“這兩天只要一走路，和用手一按”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位朋友你好，很高興為你解答這個問題，是不是最近走路比較多或者鍛煉比較多，而引起腿部的肌肉酸痛。建議休息看看，如果還是不見緩解，就到正規的醫院就診。