根據你描述的情況及咨詢的問題，養護肝臟最好的方法就是平時生活規律，不喝酒，不熬夜，多吃蛋白質含量高食物，不吃油炸油膩高脂肪高糖食物，水果蔬菜正常吃，保持心情愉快。體質不虛不需要人參泡水喝。
      

      你好，我建議你最好還是通過飲食方面做一下相關的調整您的這個直接泡水還是有一定的好處的。另外減少了他的這個感染的情況，因為也在微商上很大的情況下杜絕了。
      

      病情分析：
      你好，對于肝病患者禁忌飲酒。酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以會直接損害肝細胞。
      指導意見：
      肝病患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重。奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食輪換安排，為肝臟提供足量優質蛋白；
      
      以上是對“請問肝病這么養肝，吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人參服用之后對于腎臟、心臟、脾肺等等具有很好的保健作用，并且起到補氣、健脾、養胃、益肺以及養血作用。
      指導意見：
      建議注意生活規律不熬夜，飲食清淡，不食辛辡刺激性食物及生冷油膩食物，不吸煙不喝酒，最好去專業肝病醫院檢查治療。