大便干結成顆粒狀通常不一定是胃熱。大便干結呈顆粒狀可能由多種因素導致，胃熱只是其中一種可能。當胃熱熾盛時，易消耗津液，腸道失于濡潤，從而引起大便干結。但除此之外，還有其他原因也會造成這種情況。

腸道津液不足會使得大便干結。比如飲水過少，身體缺乏足夠水分，腸道內的糞便就會因水分被過度吸收而變得干結。另外，陰虛體質的人，體內陰液虧虛，腸道也會缺乏滋潤，導致大便干結。還有不良的排便習慣，長期憋便，使得糞便在腸道內停留時間過長，水分被進一步吸收，也會出現(xiàn)顆粒狀大便。

一些疾病也可能引發(fā)大便干結呈顆粒狀。例如腸道菌群失調，有益菌減少，有害菌增多，會影響腸道正常的消化和蠕動功能，導致大便性狀改變。甲狀腺功能減退患者，由于甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減慢，腸道蠕動也會變緩，容易出現(xiàn)便秘、大便干結的情況。

日常應注意合理飲食，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，增加糞便體積，促進腸道蠕動。同時要養(yǎng)成良好的排便習慣，定時排便，避免憋便。還要適當運動，促進胃腸蠕動。若大便干結情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行檢查和治療 。