每個人的基礎代謝率都不是不同的，所以往往進食并不是太多，那體重并沒有明顯的一個減輕，往往家族有一個肥胖的基因，針對目前的情況盡量以瘦肉牛奶，雞蛋優質蛋白為主，高糖的水果和飲料也是需要減少攝入的。多做運動，讓你的攝入小于消耗。
      

      如果想減肥，必須嚴格的限制能量的攝入，平時避免高熱量，狗脂肪，高糖類的食物，飯前可以多吃蔬菜，增加飽腹感，減少主食的攝入，吃飯以后可以適量活動平時多參加有氧運動，一般來說鍛煉必須堅持三個月以上體重才能緩慢下降。
      

      可以通過適量的控制體重，加大運動量來減輕體重。三餐攝入量不要過多，少吃富含油脂脂肪類的食物，少喝高能量飲料。適當的體育鍛煉，消耗體內多余的脂肪。
      
      以上是對“我從出生就胖我爸爸也胖身高150體重108現在體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的體重不見減輕的情況看，可能會由于運動比較少引起的。
      指導意見：
      注意飲食清淡，每餐七分飽，同時檢查多運動，有空閑時間盡量要運動，長期堅持會有效果的。