從你目前描述的情況來看，應該是有抑郁癥的傾向，建議最好去當地醫院就診，做一下進一步的檢查可以考慮做一個抑郁癥的調查量表來判斷下目前的情況。
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是由于精神緊張，勞累過度，思慮過度引起的
      指導意見：
      你好，這種情況建議您放松心情，注意休息，保持良好情緒，服用中藥調理一下，
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種心理狀況，考慮心理焦慮，抑郁情緒低落，與腦神經功能紊亂，壓力大等有關系。
      指導意見：
      建議，最好去正規的醫院，精神內科咨詢。緩解壓力，與人多溝通，多交流。多去戶外散步，曬太陽?？诜采裱a腦液，健腦補腎丸，艾司唑侖片等調理。
      
      以上是對“最近這兩年不知道怎么啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！