病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的睡眠質量怎么樣？采取過相關的調理嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況建議就醫檢查，看一下中醫，根據情況可以用中醫按摩推拿正骨和針灸的方法調理，中醫藥調理，避免過度勞累，愿你健康快樂。
      

      考慮你這是長期伏案工作和（或）低頭時間過長引起的。建議：1、每低頭1－1．5小時，抬頭遠望10－15分鐘；2、避免長時間低頭看手機或躺在床上看電視；3、做頸部保健操；4、頸下枕硬質圓枕，做做頸部拉伸；5、可以經常打打羽毛球；6、熱敷；7、嚴重不適可以吃點芬必得
      

      你好，你這種情況有可能是患有頸椎病壓迫神經導致的癥狀，這種情況建議你可以及時去醫院進一步檢查確診，明確病情，可以及時用藥對癥治療
      
      以上是對“核磁發現頸椎反向變形”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！