病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，如果您腰背部疼痛時間已經有兩年時間的話，那么我還是建議你抽時間去你們當地大醫院的脊柱科掛號就診看一下。
      指導意見：
      根據你的病情敘述，你去大醫院的脊柱科掛號就診之后，首先你要拍一個腰椎核磁看一下，主要是排除一下有沒有腰椎間盤突出和腰椎管狹窄？再有就是讓醫生給你查體檢查一下有沒有腰肌勞損？一定要明確診斷之后再對癥治療。
      

      指導意見：
      你的這種情況可能是由于肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動。
      

      你好，根據你的情況描述。你的癥狀考慮是由于腰椎疾病所引起的典型表現，建議您可以口服一些藥物進行治療，例如復方補骨脂顆粒，頸腰康膠囊等，平時一定要注意避免長時間的彎腰，或者是提重物
      
      以上是對“背部上背部疼痛已經有兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！