醫生請問我喝高鈣奶粉又吃維生素E維生素C維生素B2

女 | 18歲 2018-03-26 20:12:36 3人回復來自

健康咨詢描述：醫生你好請問我喝高鈣奶粉又吃維生素E維生素C維生素B2復合維生素B魚肝油會不會導致攝取量過度了？?

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郭艷輝遼寧省健康產業集團本鋼總醫院副主任醫師擅長: 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，幫助網友：25188

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2018-03-26 20:28:46 我要投訴

您好，不知您為什么補充那么多的維生素呢？維生素類的藥物并不是服用多了就好，用量過多，是有副作用的。補充維生素最好的方法是食補，多食用新鮮的蔬菜和水果，多吃些動物肝臟，瘦肉等，多做一些戶外運動，多曬曬太陽

2018-03-27 01:09 ask8430058083 追問

因為有皮膚病身體所缺

2018-03-27 05:34醫生回答：

哦，是這樣啊？那您需遵從您主診醫師意見。

薛飛山東國欣頤養集團棗莊醫院主治醫師擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎幫助網友：18832

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2018-03-26 20:34:55 我要投訴

吃復合維生素b的話，就不用再吃維生素b2了。喝高鈣奶粉可以不吃魚肝油，成人的皮膚會合成維生素d，只要每天接受太陽光照射，人體自動合成維生素d就可以

2018-03-27 08:01 ask8430058083 追問

謝謝了醫生(?????)

2018-03-27 09:01醫生回答：

不客氣。注意適當進行戶外鍛煉。

劉會云醫師擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸炎,痛經幫助網友：17443稱贊：9

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2018-03-26 20:15:43 我要投訴

      病情分析：
      您好！您在喝高鈣奶粉的同時，又在吃維生素e，維生素c和維生素b2等等。
      指導意見：
      您這樣吃法的話，肯定會導致攝入量過度，并且用藥過多，很容易引起其他的異常。如果身體沒有其他特殊的，，喝高鈣奶粉就可以，不需要補那么多。
      以上是對“醫生請問我喝高鈣奶粉又吃維生素E維生素C維生素B2”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-03-26 20:22 ask8430058083 追問

你好謝謝了(?????)請問蛋白質和膠原蛋白是同一個嗎？

2018-03-26 21:03醫生回答：

不客氣，膠原蛋白和蛋白質并不是同一種類型。如果需要補充營養的話，建議您不要補充了那么多種類。

2018-03-27 08:01 ask8430058083 追問

謝謝了(?????)那我會適量補充的(?????)

2018-03-27 18:23醫生回答：

適量的補充維生素，并且要增強體育鍛煉，這樣身體才會更好一些，希望我的建議能幫助您。