體型肥胖患者，建議：1調整飲食結構，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2增加運動量，加快脂肪代謝。3可配合中藥，針炙減肥。
      

      病情分析：
      你的體重是多少？因為你吃進去的東西，如果沒有運動消耗，就會堆積在體內。
      指導意見：
      建議平時要適當進行運動，這樣才能消耗體內的脂肪，才能夠保持一個好的身材。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，請問你身高體重多少？標準體重是身高-105，體質指數小于24，在這個范圍內屬于正常體重。三餐分配應是早吃好午吃飽晚適當少吃。適當運動。
      指導意見：
      建議如下：飲食合理，葷素搭配。適當運動，戒煙限酒，保持平和心態，這是健康的生活方式。也可以維持理想體重。
      
      以上是對“正常三餐就發胖，下午不吃飯就變瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！