你這種情況應該是得了頸椎病引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及改善血供藥物治療
      

      根據你的病情及描述，首先排除是否有頸椎病，建議行頸椎核磁共振或者頸動脈血管超聲檢查明確是否有血管狹窄情況，目前可以應用改善微循環藥物如血栓通，注意休息，避免熬夜等。
      
      以上是對“腦袋暈，有時候脖子難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      脖子難受，頭暈是頸椎問題引起的了，建議你去做下頸椎牽引，或者是針灸按摩治療，平時不要久坐，多活動活動，不要總低頭玩手機。