你好，根據(jù)你描述的情況，如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，有性生活時(shí)，出現(xiàn)月經(jīng)延期，首先要排除早孕的可能，建議可以先用早孕試紙或驗(yàn)孕棒，先檢測一下，如果出現(xiàn)兩條線，則表示陽性表示懷孕，一般在停經(jīng)六周左右可以做超聲檢查。如果未懷孕，建議放松心情，清淡易消化飲食。一般精神緊張，工作壓力大，睡眠不足或服用藥物，也可以出現(xiàn)月經(jīng)延期的情況。
      

      病情分析：
      您的情況可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議您可以服用黃體酮，中藥益母草顆粒調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，生冷的食物，會(huì)降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響病情，不宜采取坐浴，盆浴，坐浴和盆浴很容易導(dǎo)致炎癥
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有引起月經(jīng)推遲還需要結(jié)合具體情況排除性生活等影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況如果有性生活而且沒有采取避孕措施，這是有懷孕幾率性，還需要多注意，持續(xù)引起需要去醫(yī)院排查一下，好及時(shí)處理，
      
      以上是對“本來3號(hào)來月經(jīng)，現(xiàn)在還沒來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常情況下，月經(jīng)提前或推遲一周是屬于正常的，如果月經(jīng)推遲一周以上的時(shí)間，你可以檢查一下尿妊娠試驗(yàn)，看看有沒有懷孕的可能性。