指導意見：
      你好！針對你的問題。踝關節的韌帶是不是損傷了。有可能是你上次韌帶損傷一直沒有修養好。建議你系統的休息，熱敷踝關節。但是當時你受傷的時候沒有修養好現在想完全恢復是不可能的。歡迎你有問題繼續追問我。
      

      你好，很高興幫助你，這種情況有可能傷到韌帶，還是建議充分的休息，這種情況拍普通的片子是拍不出來的。暫時不要劇烈活動。休息好了再活動。
      

      你好，看了你的描述。腳扭傷后兩周，目前還有腫脹，疼痛明顯減輕。建議盡量減少走路。最好患肢制動抬高。更不要做跑跳等劇烈運動。可以熱敷，有利于扭傷后的恢復。
      
      以上是對“我兩星期前搶籃板時扭到腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，從上面的情況來看。鑒于這段時間不要活動。不要刺激到受傷的，那只腳。慢慢活動。如果腳有些些腫，那么建議，可以外擦活血化瘀的藥，希望可以幫助到你。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況你不要太緊張親還是需要減少活動，多注意休息的。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話正常走路還是需要多休息一段時間，不要做劇烈的運動。
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的是，扭到了腳，現在不怎么疼，但是腫！
      指導意見：
      你好，扭傷后恢復是需要一個過程的。現在不怎么疼了，表明已經開始恢復，消腫還是需要一定時間的?？梢跃植繜岱螅蛑磕t花油等藥品促進消腫。
      

      而目前的情況來看，可能骨頭并沒有什么大的問題，附著在骨頭和關節部位的肌腱和韌帶，有扭傷和拉傷的可能性，可以采取理療，比如說中藥熱敷，針灸按摩等，隨時復診
      
      以上是對“我兩星期前搶籃板時扭到腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現在這個情況有可能是韌帶損傷，你現在這個最好不要去跳給你建議，注意多休息，這個最好去醫院做個核磁共振檢查，看看韌帶損傷的程度。我韌帶損傷很嚴重的話，這個還是要考慮做手術治療的。
      

      根據你的描述，建議暫時要避免劇烈運動，加強自我護理，每晚臨睡前用溫熱水泡腳，有助于促進血液循環，緩解局部腫脹現象。可以佩戴護踝等護具，避免局部進一步受累。
      

      病情分析：
      你好，你這是軟組織損傷，可以局部熱敷，外用紅花油或云南白藥噴霧劑。
      指導意見：
      要注意休息，不能劇烈活動，以免腫痛加劇，每天可以適當的熱敷，加強營養，不吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看你是打籃球不小心崴到腳部。
      指導意見：
      一定要多注意休息，千萬別跳，正常走路就可以。但是也別走過遠。可以做局部熱敷，外抹點正紅花油或云南白藥酊。