病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，你的情況很有可能是屬于虛寒夾熱的情況。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，避免辛辣刺激食物，不要亂吃藥了，還是去醫院通過中醫詳細診查后給予喝中草藥調理一下。
      

      病情分析：
      風寒刺激，機體的抵抗力不足，受到細菌流感病毒的刺激，出現的怕冷感冒。
      指導意見：
      平時注意保暖，避風避寒，多進行迎香穴的按摩的調理，可以使用玉屏風散進行增強抵抗力。
      
      以上是對“我非常怕冷，尤其下肢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況就是中醫所說的“陽虛”，使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，需要用藥補食療來改善體質。另外也可以利用“陰極生陽”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦干，放進被窩或衣服口袋，幾分鐘內就會回暖，效果相當快。也可考慮吃些桂附地黃丸來調理。