病情分析：
      你好！根據你的敘述，判斷你的頸椎病可能伴有項韌帶鈣化。
      指導意見：
      建議口服頸復康顆粒，注意多做仰頭動作，避免久坐，久同一姿勢，多食含鈣豐富的食物。
      

      你好，根據您提出的問題，做如下回答，你這種情況可以進行熱敷理療，都可以同時也可以貼一些頸椎貼，就有活血化瘀功效的，每天要堅持活動頸部關節(jié)，即使有響聲要堅持活動，這樣能夠幫助您恢復促進關節(jié)活動，增加頸部肌肉的力量！
      

      根據你描述的癥狀，頸椎病并不一定很重，首先現在沒有神經根損傷，以及神經刺激癥狀。建議你到正規(guī)醫(yī)院的骨外科進行頸椎的核磁共振檢查。
      
      以上是對“頸椎病，平時喜歡左右轉脖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頸椎病主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，可以標本兼治，見效快，療效確切。