你這種情況應該是手淫粗暴引起的龜頭表皮破損，首先要戒除手淫的壞習慣，避免局部刺激，禁食辛辣食物和煙酒，應用碘伏消毒后外敷紅霉素軟膏治療
      

      你的情況應該是摩擦損致的損傷，建議先占據一段時間的性生活，另外不建議長時間的手淫，這樣會使身體有所虧損，會導致正常的性生活。可以用高錳酸鉀溶液浸泡一下就可以。
      

      指導意見：
      您好，根據您所提供的情況，龜頭破皮，考慮是您手淫的時候，力氣太大，導致，手淫對身體傷害很大，容易造成陽痿，早泄，性功能障礙等等，建議您戒除，祝您健康
      以上是對“昨晚手淫，不知道有沒有控制好力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況，首先考慮手淫過多導致體力消耗大，會影響日常生活，疲憊乏累，可以伴有失眠，性功能障礙，陽痿早泄，前列腺炎，所以建議平時避免手淫，多進行戶外活動，多吃優質蛋白，新鮮蔬菜水果，微量元素的攝入等，提高自身免疫力，所以注意一定要注意生殖器創面的局部清潔干燥，以免感染

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，建議你去公立正規醫院的外科處理。
      指導意見：
      注意衛生，保持患處清潔，用75%酒精或碘伏涂擦消毒，外用莫匹羅星軟膏治療。注意別感染。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述這是你力氣過大導致。
      指導意見：
      你好，力氣過大導致皮膚的損傷，建議保持皮膚干燥，不要穿緊身衣，局部可以抹蘆薈膠，便后清洗干凈，以免引起感染。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮一般都是有炎癥引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你這種情況可以抹一些消炎的藥膏觀察看看，平時少吃辣的食物，也可以去醫院治療祝你健康。
      以上是對“昨晚手淫，不知道有沒有控制好力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！