腰椎間盤突出容易出現腰痛或者下肢麻木疼痛等各種癥狀，這種早期的話確實可以選擇保守治療為主，例如針灸理療等物理治療幫助改善，也可以配合服用性活血通絡的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且在家里要多注意休息，也可以適當佩戴一下護腰帶。后面如果確實比較嚴重的話，可以考慮手術治療。
      

      腰椎間盤突出癥的保守治療包括：絕對臥床休息、防止受涼、避免彎腰久坐過勞，加強腰背肌功能鍛煉、局部熱敷、中藥外敷、理療、局部注射、推拿、針刺等綜合治療，也可以給予激光、射頻等微創介入治療。
      

      腰椎間盤突出主要是由于腰椎的后縱韌帶和纖維環的退化導致缺少對髓核的束縛，從而導致的。腰椎間盤突出確診之后急性期，可以口服和外用活血化瘀，消腫止痛的藥物來緩解目前的癥狀。治療期間應當嚴格臥床，避免坐立和站立。也可以配合理療或針灸推拿治療，改善癥狀。
      
      以上是對“腰間盤突出怎么保守治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，很高興為你答疑解惑，根據你的描述與病史，與年齡。。腰椎間盤多為外傷或勞損或退變，腰部疼痛向下引起下肢疼痛，則是多由臀部疼痛為重點向患側下肢放射，嚴重時可伴有感覺、運動障礙（麻木、肢體活動不便等），時間長了還可能出現肌肉萎縮。。如果保守效果不好，出現神經壓迫癥狀時間長，可以考慮手術治療。網上意見，病史查體檢查不全，指導意見僅供參考，必要時及時醫院就診。祝你早日康復，心情舒暢，注意休息與飲食。希望采納！
      

      你好，治療腰間盤突出臥床期間，可以適當作些上、下肢的肌肉鍛煉，以預防肌肉的廢用性萎縮。但運動需要適宜，不可過度用力。因此，根據癥狀完全消失的時間，適當延長臥床的時間。起床后也應處處注意，保持良好姿勢，逐步恢復日常生活和工作，以減少復發的可能。
      

      你好，治療腰椎間盤突出臥床時間一般以3周為宜，若經過一段時間治療后癥狀明顯好轉，可在床上隨意活動，但不宜急于下床，否則容易復發。
      

      你好，最好不要做過度彎腰，保護好腰 ，休息時候臥平板床一段時間，最近多注意休息，避免疲勞 ，等稍微好點再工作，以后都要注意保護腰 ，可以買個護腰帶。
      
      以上是對“腰間盤突出怎么保守治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！