病情分析：
      你好，腰椎間盤突出導致的疼痛，應該臥床休息，可以考慮針灸推拿理療，靜脈應用活血化瘀及營養神經的藥物。
      指導意見：
      疼痛明顯，可以口服布洛芬止痛。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，臥床休息。可以口服中藥綜合調理。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀進行治療的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，睡硬板床，可以做做針灸理療改善不適的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的你的這種情況，我建議你可以采用理療等方法進行治療的。
      指導意見：
      你好，你平時應該注意休息，飲食規律作息規律，避免勞累，避免熬夜，保持充足的睡眠。
      
      以上是對“腰椎間盤突出有什么好方法緩解疼痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于腰椎間盤突出癥的治療，撥針彰顯出顯著優勢，治療的近、遠期療效理想，治療過程比其他有刃針具更加安全。一般選擇中醫保守治療即可，經過系統的保守治療，絕大多數腰椎間盤突出癥患者受壓神經根的無菌性炎癥消退、粘連松解、壓迫部分或全部解除，從而使癥狀緩解或完全消失。然而仍有一部分病友癥狀持續或加重，這類患者往往病程遷延，突出的髓核很大（甚至鈣化），神經壓迫嚴重。對于這類患者往往需早期手術解除神經的壓迫，否則神經將出現不可恢復性損害。建議盡早發現和診治，對癥治療。
      

      你好，腰間盤突出建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統中藥配合治療，見效快，療效確切。采用傳統中藥配合使用可以標本兼治，能使纖維環、髓核自然復位，從而達到徹底康復的目的。