你好，建議選擇合適的鍛煉方式，加強運動，提高身體素質。注意保暖，避免受涼，必要時前往醫院行，胸部x線片檢查。希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您的情況有可能是消化不良或者心臟引起的，需要檢查一下胃鏡，做一下心電圖，查明原因，對癥治療，平時也需要注意休息。
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，去醫院檢查一下胃鏡，做一下心電圖，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些溫熱的容易消化的，清淡的食物
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，有可能是與心臟疾病、胸廓疾病有關系的，但要排除其他的原因。不知你有無食管炎和咽炎？
      指導意見：
      建議：最好是到醫院的胸外科門診看看，拍個胸片和做個心電圖檢查一下，查到病因后進行治療。
      
      以上是對“我睡覺時平躺著的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的病史，目前考慮應該沒什么大的異常。
      指導意見：
      根據你目前的情況，我建議你可以去醫院做個心電圖檢查，如無異常可以先觀察。平時加強鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      睡覺時胸口有東西咽不下去，可能是個返流性食管炎，這病也可以出現胸骨后燒灼感，咽部不適等癥狀。至于跑步時喘不上氣可能與體質有關。
      指導意見：
      可以去附近消化科做胃腸鏡觀察消化道情況。
      如胸口有東西上下不去，伴有胃胸骨后燒灼感，可口服奧美拉唑。觀察療效