你好，根據你的描述，你說的這種情況，你也不要太緊張了，這樣的恢復是需要一個過程和時間的，建議你這期間要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于局部衛生沒做好引起毛囊炎，緩解方法，注意休息，保持局部皮膚清潔干燥，可以涂抹消毒液，比如碘伏消毒液。同時多喝水，避免吃刺激性食物，比如油炸食物。
      

      尊敬的患者你好，描述，頸后皮膚表面出現紅色丘疹，膿皰，這樣情況有可能是膿皰型痤瘡，建議采用百多邦軟膏或者夫西地酸乳膏外用消炎，近期忌辛辣食物，別熬夜。
      
      以上是對“好久了，后脖頸發根處長膿包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述來看這種情況，考慮是一個皮脂腺囊腫。
      指導意見：
      這種情況我建議最好是手術切除，手術的時候完整切除囊壁，就可以達到治愈的目的。