病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況我建議你應該去醫院做個檢查了
      指導意見：
      根據你的描述，你的這種情況應該去醫院做個全面檢查，包括腸鏡的檢查或者CT
      

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，有便秘的情況，挺嚴重的，需要去醫院盡快就診，可以用乳果糖看下情況。
      指導意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      

      你好，仔細看了一下您提供的病史，這種情況臨床也是非常多見的，便通膠囊。建議平時清淡飲食，多進食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同時加上一些有氧運動，調控心理狀態。一般都是可以逐步緩解的。
      
      以上是對“這病已經有十年左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！