病情分析：
      你的情況考慮是體內鋅元素的缺乏，通常與偏食，吸收不良等有關。
      指導意見：
      建議口服硒鋅寶片，21金維他等藥物，同時日常多吃，蘋果，牡蠣，豆制品等食物。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是脫皮為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，皮膚失去營養因此皮膚脫皮。
      指導意見：
      建議給予祛風止癢補氣血藥物如消風散，八珍顆粒治療，并給予高蛋白高維生素食物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有一部分人在這個季節有這個癥狀出現，多和季節干燥及飲食吃辛辣或溫濕食物多引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食，少吃辛辣及刺激性食物，多吃點富含維生素多的蔬菜水果，平時避免接觸肥皂、稀釋液等堿性的東西。
      
      以上是對“我今年14周歲，今年冬天手指突然出現脫皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！