病情分析：
      你好，長痘痘和你洗澡的時間是沒有關系的，和皮脂腺分泌有關。
      指導意見：
      建議您不要掻抓擠壓，禁食辛辣刺激性食物，可涂抹蘆薈膠，平時加強體格鍛煉。

      你好，青春痘是因為激素分泌不平衡造成的，皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞形成痘痘。注意日常護理，用溫水洗臉，清潔皮膚，切忌用手擠壓以免留下瘢痕，不要用油質過多的化妝品，保證睡眠不要熬夜，飲食上宜清淡，多吃蔬菜和水果尤其是含VC高的水果，盡量不要吃辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      據上所述，多見于局部皮膚過敏或是異物刺激等多種因素引起如上反應不適表現。
      指導意見：
      生活中注意飲食清淡補充維生素加強營養補充水分增加抵抗力，及時給予消炎撲爾敏口服，希望對你有幫助。
      
      以上是對“今年冬天突然開始長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你臉上長痘痘和你改變生活習慣應該是沒有影響的。
      指導意見：
      你的情況考慮是年齡問題，青春期內分泌失調引起的痘痘增多。一定不要抓撓以免感染留下痘印，不要吃辛辣刺激食物和蝦蟹等發物也會減輕，一般不會留痘印的但是恢復需要時間。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，引起長痘痘的原因有多種，比如內泌失調、便秘，腸胃不好，熬夜等。
      指導意見：
      沒有快速消除痘痘的藥物，需要慢慢調理，首先需要保持大小便規律和暢通，飲食要清淡為主，禁吃辛辣容易上火的食品、保存充足的睡眠。