病情分析：
      您好，根據您的描述，看書時間長了，頭有點脹痛。。。
      指導意見：
      這種情況，考慮可能是有頸椎疾病，建議，不要低頭時間太長，經?；顒樱瑹岱箢i部。
      

      你好，從你介紹的情況來分析，你這種情況，建議最好是去醫院量下血壓，看看有沒有高血壓，另外抽血查血脂血糖，看書的時間不要太長，平時多活動活動，晚上不要熬夜，保持充足的睡眠。
      

      這種表現的話，可能是由于你的血壓增高而導致你的出現頭痛的表現。這和你平時的生活習慣有很大的關系，你還是不要的過久的，過多的看書。
      
      以上是對“這段時間一直在看書，時間一長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！