你好，根據您描述的情況分析，您的這種情況有可能是皮脂腺囊腫導致的，由于無法全面了解病情，建議您最好到醫院面診，明確診斷，針對性治療。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，考慮是炎癥引起的，不知有沒有紅腫疼痛
      指導意見：
      建議：注意休息，多喝水，清淡飲食，忌辛辣、油膩及刺激性的食物，鼻炎可以做鼻部及迎香穴的按摩，必要時，去醫院外科檢查，祝早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和癥狀，多考慮是頸部淋巴結腫大的情況，多考慮是鼻炎，上呼吸道感染累及所致。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，飲食清淡，避免辛辣食物，需要服用頭孢類抗生素治療觀察。
      
      以上是對“一覺起來，我脖子上長了一個直徑1厘米的肉疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！