病情分析：
      你好，根據你的描述，睡覺的時候總是會發出嗯嗯的聲音。自己沒感覺。
      指導意見：
      這個其實是跟說夢話差不多的，但是還不屬于夢話，沒有什么事情的，不用擔心，也可能你白天太累有關系。
      

      指導意見：
      睡得不夠深的話，容易出現這種情況，這是沒有關系的，保持一個良好的睡眠，充分的休息，一般來說就可以的，根據具體的情況來進行專業的分析
      

      你的情況多是考慮是屬于耳鳴的表現，多是神經性耳鳴的表現你的情況可以考慮使用彌可保片加上谷維素片加上大活絡丹進行口服治療一下就是可以的
      
      以上是對“這幾年睡著時總會發出嗯嗯的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！如果不是鼾癥，那就要注意睡眠姿勢，也可以進行腦部檢查如腦電圖、核磁共振等，如果這些都沒有問題，那就淡化處理。睡前可以喝一杯牛奶有助于睡眠安穩
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于白天身心過于疲勞造成的一種現象。
      指導意見：
      建議：這種情況你不必過于擔心，以后要注意勞逸結合，適當地鍛煉身體，要減輕學習和生活上的壓力，注意營養均衡。