你好，很高興幫你解答問題。你晚上總是發出聲音，可能與你做夢在夢囈有關系。這個是人為很難控制得了的。你可以放松身心，做好調節。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，如壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關，如過度疲勞或多夢等。建議保持平常心態，增強體質，養成良好睡眠習慣。
      

      你好，像你這種情況，可能是有呼吸道的影響，，建議你可以去呼吸內科檢查一下，還有就是睡眠姿勢不妥當，最近有沒有壓力過大？這些原因才好對癥狀
      
      以上是對“我晚上睡覺只是會發出嗯嗯嗯嗯的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，應該考慮出在淺睡眠狀態引起的癥狀，這種情況都屬于異常。建議你積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，這種情況不屬于異常可以放心。祝你好運。