病情分析:
你好,這個戒煙你首先要知道吸煙對身體的危害多么的嚴重。
指導意見:
有那么大的危害,然后你就要靠自己的意志力去戒掉了,因為這個沒有誰能幫助你戒的。
病情分析:
您好,戒煙,戒酒,都是靠的自制力,需要的是自己,別人幫助不大。
指導意見:
你得說服自己,控制好自己不要吸煙,這是一個很好的鍛煉自己自制力和控制力的方法,祝你早日戒煙成功!
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