健康咨詢描述: 練舞蹈專業,因練舞將大腿拉傷,現在不能踢腿,踢腿超過90就非常疼痛。已經半個多月了。現在快考試了非常急,怎么辦?
病情分析:
您好,您的情況是屬于舞蹈將肌肉拉傷的情況,一般傷筋動骨也需要100天的
指導意見:
目前建議您應該去醫院做一些理療,可以外用一些扶他林消炎止痛,每天可以做一些輕微的拉伸訓練,這樣會恢復的快一些
病情分析:
你好,這個肌肉或韌帶的拉傷沒有快速治愈或恢復的方法,所以你急也沒用。近期還是多休息吧。
指導意見:
韌帶或肌肉拉傷后要多休息,減少不不要的活動,大動作的鍛煉也要停止。有時間多做做局部熱敷。
以上是對“練舞蹈專業,因練舞將大腿拉傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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