你這種情況有可能是平時過度用眼，熬夜上火，長時間看手機和電腦等因素引起的，平時要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看電子產品，不要玩電子游戲。要按時睡覺，早睡早起。
      

      病情分析：
      所謂黑眼圈，是因眼睛周圍皮膚里的毛細血管的血液流動受到阻礙，以及皮下有黑色素沉淀而形成。的。
      指導意見：
      充分的睡眠及休息，可改善由于過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液循環，減少靜脈淤血。由于遺傳體質所引起者，則淡然處置，或考慮以化妝品來補救。
      

      指導意見：
      你好，你的描述已經看到，黑眼圈和飲食和體質和脾胃和熬夜都有關系的，建議應該注意緩解心理的壓力，再就是適當的增加運動，注意健脾養胃治療的。
      
      以上是對“眼睛長期黑眼圈，不管睡眠時間長短都一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      眼部肌膚是最脆弱的，只有臉上的四分之一厚.眼部血液不流通，新陳代謝慢，黑眼圈自然而然的就出現了，平時自己有針對性的去做護理,晚上少熬夜多，少對著電腦
      。也跟你的腎臟有關系，要調理