你好，建議你平時最好不要擠痘痘，因為你擠的話非常容易留下疤痕，痘痘往往和上火，內分泌失調以及睡眠不足有關，所以平時一定要保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，建議您局部可以消炎處理一下。
      指導意見：
      建議你平時注意個人的衛生。飲食上要清淡為主，不要吃辛辣及黑色素沉著較深的食物，一般需要2-3天。
      

      你好，很高興為你解答，建議患者不要用手去擠青春痘，否則的話，有可能導致痤瘡或者皮膚軟組織感染，可以使用紅霉素軟膏或者蘆薈膠囊試試，飲食上避免辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“昨天擠了一個痘痘在嘴巴下部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！