健康咨詢描述: 我不喜歡吃蔬菜小時候吃但是大了之后就不吃了一吃就覺得惡心怎么辦
對于我們的飲食習慣來說,每個人有不同的愛好。但從營養均衡狀態來講,平時還是要注意多吃一下新鮮的蔬菜水果。這些食物中富含維生素,纖維素以及微量元素。身體健康是需要營養均衡的。
病情分析:
你好,根據你的描述,小時候曾經吃蔬菜,之后是因為什么原因不想吃的?是吃什么蔬菜過多導致厭食蔬菜了嗎?
指導意見:
你這種飲食習慣不好,不能合理飲食很容易影響身體健康,蛋奶魚肉菜都要吃,可以從剛開始少量服用開始,這個需要自己慢慢適應。
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