你好，根據(jù)你所描述的，你這種情況考慮是體質(zhì)虛，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，要規(guī)律作息，平時要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，多參加一些戶外活動，多運(yùn)動多鍛煉，要勞逸結(jié)合。平時要注意飲食，適當(dāng)?shù)脑黾狱c(diǎn)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好！不管冬天還是夏天老愛出汗，這種情況從中醫(yī)上說是肺氣不足衛(wèi)陽不固所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，可以選用補(bǔ)肺益氣的藥，如補(bǔ)中益氣丸，生脈飲等，平時可以吃些西洋參、人參等，多吃些含鈣豐富的食物，積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      
      以上是對“不管冬天還是夏天老愛出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！