這是說明你的心理承受能力不行，你應該學會鍛煉自己，不論遇到什么樣的事情都要學會排解，找自己最知心的朋友和親人，訴說一些不開心的事情，把事情說出來之后，你的心里就會得到釋放。閑暇時多聽一些歡快的舒緩的音樂，多參加一些社交的團體活動，多讀一些正能量的書籍，適當的進行體育運動，這些都有利于修身養性，保持愉快平和的心態。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來分析，這種情況建議你要保持一個良好的心態。
      指導意見：
      保持一個良好的心態和穩定的情緒，遇到事情的時候，建議，你可以進行深呼吸，轉移注意力，這樣可以減輕思想壓力。并且要堅持每天進行體育鍛煉，這樣也可以減輕思想壓力。
      

      您好！您描述的這種情況考慮是性格因素和容易緊張焦慮引起的表現，可以自我調節，也可以通過看書、寫毛筆字等磨練自己的心性，靜心去面對所面對的人與物，要堅持一段時間，每次激動之前，心里默默數十秒先，也可以練習瑜伽，聽輕音樂等加以強化。
      
      以上是對“請我下我只要遇見一點點不開心的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！