您好，根據提問來看，建議平時生活過量，避免熬夜，不要進食辛辣刺激性食物，平時爭強體質，預防感冒，避免疲勞。多飲水，多食富含維生素的蔬菜水果。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務。你的眼睛干澀可能是視力疲勞。建議你注意休息避免勞累，到當地醫院眼科就診，明確診斷后進一步治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有可能干眼癥引起的，積極到醫院就診檢查一下。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要劇烈運動，積極到醫院就診檢查一下。
      
      以上是對“。我頭混混沉沉的！眼睛干澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭昏昏沉沉的，眼睛干澀花等一些情況，檢查眼底沒問題，口干，有可能不注意休息，疲勞用眼引起的。
      指導意見：
      要注意休息，作息規律別熬夜，不要經常看手機玩電腦游戲，不要久坐不動適宜鍛煉身體，經常做眼保健操，多吃些水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食品有助于改善！
      

      病情分析：
      根據你所說的情況，眼睛干可能與用眼疲勞有關，也可能是角膜炎、結膜炎等疾病引起的。
      指導意見：
      建議您，到醫院檢查，找出病因后在醫生的指導下使用眼藥水。平時應注意調節用眼及其眼部護理，定期到醫院復查。平時注意良好的用眼習慣，避免過度熬夜，注意休息。