病情分析：
      胳膊一動，關節就嘎嘎響，說明關節處軟骨有一定的損傷，才會出現這種情況。
      指導意見：
      你這個年齡一定要積極的治療，避免癥狀加重，可以到醫院康復理療科檢查治療，避免勞累，避免受涼。
      

      病情分析：
      像這種情況，大多數可能就是有點受涼以后，里面有些炎癥刺激所引起的。
      指導意見：
      建議你可以局部的按摩，加上熱敷，這樣的話可以有效的緩解現在的這些癥狀。慢慢的進行一些功能的鍛煉。
      

      你好，根據你的描述，考慮是勞累過度導致肱骨外上髁炎引起網球肘表現，怯風寒所致，建議舒筋活血通絡止痛，通過針灸，紅外線理療，服用舒筋丸，美洛昔康片，獨一味膠囊等藥物治療，注意多休息，
      
      以上是對“胳膊一動就咔吧咔吧響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！