病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議你可以補充鈣劑，飲食應注意多食含鈣高的食物。最好到醫院去化驗一下。在醫生的指導下對癥治療。
      

      病情分析：
      不知是否有下肢疼痛、麻木等癥狀？從資料來看可考慮進行微量元素、ct、下肢血管彩超等檢查。
      指導意見：
      通過檢查了解是否有缺鈣、下肢血管病變、腰椎間盤突出癥等可能，明確病因進行針對性治療。
      

      病情分析：
      您好，一般的抽筋校長多認為是缺鈣引起，也不排除其他微量元素含量異常所致，可到醫院抽血檢測。
      指導意見：
      指導意見：對于鈣缺乏又不能有效補鈣者，可適當添加降鈣。可適當體育鍛煉，增加鈣吸收。
      
      以上是對“走路的時候和睡覺的時候都會抽筋為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的這種情況，那么有可能還是因為缺鈣而引起的。
      指導意見：
      對你適當加強營養，多鍛煉身體，可以去醫院檢查一下，還是不是有缺鈣的原因或者其他微量元素
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述可知走路時和睡覺時都會抽筋，考慮是缺鈣引起的抽搐。
      指導意見：
      建議：平時注意飲食，可以多吃新鮮蔬菜和水果，注意補鈣，曬曬太陽，吃點鈣3，適當運動，慢慢會好的。
      

      病情分析：
      您好很高興能為你解答問題，根據你的描述，你的這種情況是屬于缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議你可以適當補充鈣質，平時多吃含鈣質豐富的食品，比如小蝦米、小魚、牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，走路和睡覺的時候會抽筋考慮是缺鈣引起來的情況
      指導意見：
      建議您去醫院檢查一下，確診后可以補鈣治療，建議平時多食含鈣高的食物，適當活動。
      
      以上是對“走路的時候和睡覺的時候都會抽筋為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況。可以去醫院檢查一下骨密度，看是不是有缺鈣情況。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免著涼，避免刺激性辛辣生冷的食物。葷素搭配，合理飲食，注意保暖。