根據你的描述有輕微的抑郁癥，建議到醫院進行咨詢治療，可以采用中醫治療，平時要多與別人溝通，保證充足的睡眠時間，放松心情，減輕心理壓力。
      

      您好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態，平時注意多加休息
      

      據你所述的這種情況，首先要與你愛人進行充分的溝通交流，意見達到統一后，再與婆婆再進行溝通，任何問題經過交流后都能解決，有時可能是誤會造成的，溝通是解決問題的鑰匙。
      
      以上是對“性格內向，婚后婆媳關系不好心情很壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的，你現在的這種狀態。是和你的心理狀態及情緒有關系的。
      指導意見：
      你好，你的這種情況是需要你注意調整你的心理狀態的。注意調整情緒，可以和家人多溝通，適當地多參加一些社交活動。
      

      病情分析：
      你這樣的情況應和家庭關系不好，過度的壓力大有關系的。注意飲食的保養，合理的休息一下
      指導意見：
      適當的釋放心里的不愉快很重要的。注意適當的多吃蔬菜水果比較好的。注意飲食的均衡性，調養生活的習慣，看看心理醫生比較好的