你好，11歲來月經是正常的，你不要去防止來月經，這是一種正常的生理現象，你如果防止的話，會容易導致內分泌失調，對你的身體帶來很大的不利影響。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，初潮一般在12歲左右會來的
      指導意見：
      建議，如果想推遲的話，這個是沒有辦法的，平常需要放松心情，不要緊張。有時候心情不好也會引起月經不調的
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，在青春期內11歲來月經也是正常的，不用過于擔心。
      指導意見：
      建議：
      1、沒有必要專門去推遲月經，以免影響身體發育。
      2、多食蔬菜、水果及各種維生素。
      3、合理膳食、營養均衡。
      祝您健康！
      
      以上是對“11歲來月經正常嗎？現在10歲怎么防止”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！