主要還是和睡眠質量有關系，壓力過大，精神緊張，熬夜勞累都容易導致睡眠質量差，不能補足身體所需的能量，就容易疲勞。口服烏靈膠囊，眠安寧顆粒，谷維素片。晚上十一點之前入睡，克服過度緊張焦慮等不良情緒刺激，以放松的順其自然的心態對待睡眠，反而更有利于入睡。
      

      病情分析：
      你這種情況最常見的是牙齦炎導致的不適，需要和牙神經損傷導致的鑒別，建議到醫院口腔科
      指導意見：
      到醫院口腔科體檢檢查一下，看有沒有異常，確診以后才治療，比較安全，這種最好看西醫，也可以吃點消炎瀉火，營養神經的改善
      

      病情分析：
      你好，你這個情況，考慮可能是由于頸椎病導致的癥狀。
      指導意見：
      建議到醫院骨科，做一個頸椎的磁共振或者CT片子，確診之后再確定合理性的治療方案，同時注意休息，避免過度勞累保持心情愉悅。
      
      以上是對“我下牙根中間右邊兩棵牙根麻木已有近3個年頭了身體感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，說明你有牙齦炎的現象，有可能影響牙神經，你睡眠質量差，容易疲勞，可能是內分泌失調的原因，也可能是有其他方面的原因，你可以在當地醫生指導下服用谷維素，調節植物神經功能紊亂。同時可以到醫院牙科診治。
      指導意見：
      建議你多注意休息，保持充足的睡眠，可以到當地醫院進一步檢查，在醫生指導下針對性的治療