你好，最好把你的x光片上傳給我看一下。一般手術后軟組織愈合需要兩周左右。一般一個月后即可下地活動。建議剛開始下地活動時，可以拄拐輔助。
      

      病情分析：
      這種情況的話一般的話手術也不一定有很好的效果的。得注意調理的。
      指導意見：
      這是一種退行性變的，一般的話通過藥物來緩解癥狀的，做做理療的。手術的話能夠緩解一時的癥狀的。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是跟骨骨刺，為氣血瘀滯不通，血壓循環差，微循環不足，跟部肌肉失去營養，因此疼痛，活動疼痛明顯
      指導意見：
      建議給以活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并建議平時低鹽低脂飲食，避風寒
      
      以上是對“我在兩只腳后跟處都有骨刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：你患有跟骨刺，這個病的癥狀是走路時足跟部壓痛，不敢用力，有針刺的感覺。因為骨質增生常會再生，一般情況下，不要采取手術治療。
      指導意見：
      跟骨刺在治療上有保守治療和外科手術治療，保守治療包括理療、針灸、按摩、局部封閉，以及小針刀治療，還有藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，存在著上述腳后跟有骨刺的話可以考慮藥物治療或者手術治療，一般來說手術治療療效較佳。
      指導意見：
      上述情況一般術后需要休息至少一周時間，視個人的恢復情況再定，建議選擇正規醫院進行，術后注意多加休息及慢慢活動，避免過激。