根據(jù)你所敘述的情況，考慮多喝水促進(jìn)排尿，對(duì)身體也是有利于健康的，但是如果過于尿頻尿急的，可以去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查，如果存在著泌尿道感染，可以給予抗炎藥物治療。
      

      喝水多就尿的多，都屬于正常情況也要多喝水，一天8大杯水左右補(bǔ)充機(jī)體的需要，夏天需要用水量會(huì)更多一些，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體的抵抗能力。
      

      病情分析：
      您好，您的情況中醫(yī)多考慮是有點(diǎn)腎氣虧虛引起的，所以容易出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用一下金匱腎氣丸調(diào)理，平時(shí)的話飲食注意清淡，有空要適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“差不多一直都是這癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于腎虛引起的了平時(shí)可以注意下
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，積極的鍛煉身體，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是腎虛所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院做個(gè)腎功能檢查一下。平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物，可以用六味地黃丸。