小朋友您好，你的情況需要專科醫生做相應的檢查和輔助檢查，建議去醫院骨科或者運動醫學科看一下，可能需要做膝關節的核磁共振才能確定，確診后才能根據情況做相應的治療。謝謝您的提問。
      

      你好，根據你的描述，你這種情況考慮有可能是由于受涼或者是缺鈣引起的。建議你要注意保暖，避免劇烈活動。多曬曬太陽，服用葡萄糖酸鈣口服液等鈣劑。多吃點豆制品及含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心放松心情，現在還有什么不舒服的癥狀嗎
      指導意見：
      現在這種情況建議去醫院檢查一下，拍個膝蓋的x線，平時一定多注意休息，多吃含鈣多的食物
      
      以上是對“我是個十四歲的小姑娘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，14歲，出現膝蓋疼痛，如果沒有外傷史，考慮是骨頭的生長痛，你可以讓家長帶你去醫院檢查一下，確定病因，然后根據檢查結果再治療
      指導意見：
      注意休息，加強營養，避免勞累，低鹽低脂飲食，適量運動，去醫院檢查確診，然后根據醫囑再治療，你可以適量補鈣