出現這樣的癥狀，已經變成了習慣性的脫臼，給生活帶來不便，考慮可以通過手術的方法固定，保持關節的穩定，具體的要去醫院通過檢查和臨床醫生的咨詢，再決定如何治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是形成了習慣性脫臼引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以多吃一些含鈣高的食物，最好不要干重活和用力過猛，盡量不要做劇烈運動，多休息。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，用力不當引起的。
      指導意見：
      建議不要劇烈運動或不要用力過猛，必要時去正規醫院骨科看醫生，選擇合理的治療方法。
      
      以上是對“習慣性胳膊脫臼，只要胳膊用力過猛就會脫臼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！