病情分析：
      這情況也可能屬于氣血虛刺激導(dǎo)致不適的情況，平時應(yīng)該避免熬夜較好，
      指導(dǎo)意見：
      建議也可以選擇口服養(yǎng)血安神的藥物調(diào)理觀察一段時間，但是建議應(yīng)該避免著涼較好的，平時應(yīng)該營養(yǎng)較好的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，如果晚上經(jīng)常做夢，估計可能沒有進(jìn)入深睡眠
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好去醫(yī)院做頸椎的檢查，看看是否頸椎異常引起的，平時看手機(jī)不要低頭時間太長
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況來看的話，考慮是體虛導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用中藥來調(diào)理，也可以用中成藥來調(diào)理，比如說可以口服六味地黃丸。
      
      以上是對“記憶力不好，晚上做夢夢見自己怎么都醒不過來在夢里特”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況是晚上睡眠質(zhì)量比較淺，比較多夢，這個情況會導(dǎo)致記憶力下降的，建議您平時規(guī)律下作息時間，可以吃點安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下睡眠，不要給自己施加壓力，每天多培養(yǎng)一些興趣愛好，都有利于大腦的靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，也有利于提高記憶力
      

      病情分析：
      你好，一個人要想身體保持精力充沛的狀態(tài)，必須飲食起居規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      人常說，日有所思，夜有所夢，晚上十點上床，最遲十一點進(jìn)入睡眠狀態(tài)，睡前保持心情愉快，以上癥狀會改善的。