距離運動應該不會影響經期，它與情緒的變化，飲食的不規律作息的情況，非常有關系，建議還是到醫院檢查一下，看看有沒有誘因？導致經期改變。
      

      你好，你這種情況，月經期不能做劇烈的體育運動，劇烈運動對月經不好，容易引起內分泌失調，你的情況可以暫時觀察三個月，如還不恢復的話，可以口服點中藥調下月經。
      

      病情分析：
      月經不調的原因有很多，情緒的變化，過度疲勞等都可導致月經不調。
      指導意見：
      建議你作息要規律，避免熬夜，避免精神緊張，不要過度勞累，飲食均衡。祝你健康。
      
      以上是對“來月經已經兩年了，之前還挺正常的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經的形成主要是子宮內膜在激素作用下發生撤退性出血，所以月經量多少主要與內膜厚度和激素水平有關。
      指導意見：
      建議查下子宮和卵巢b超，結合激素六項看看，若是沒有問題的話，可以喝點中藥調理下，平時養成良好的生活習慣，規律作息，少熬夜。
      

      你好，月經不調是需要去醫院檢查治療的，因為要是長期這樣下去，會導致很多的婦科病出現，甚至不孕不育，你現在覺得沒有影響到正常的生活，但是不代表以后不會，如果是因為最近壓力太大導致推遲還可以適當解壓，但是你說的是有時候提前有時候推遲，所以是屬于月經不正常了，建議去醫院治療。