病情分析：
      您好，根據您的描述，建議您不要過于緊張，放松心情，多加強些戶外運動，放松身心，避免思慮過重。
      指導意見：
      您好，建議您注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你自從和初中同學加為好友后就不踏實懷疑男朋友有外遇。
      指導意見：
      如果你控制不住自己的想法考慮是心理問題的，需要去醫院心理科檢查咨詢的，在醫生指導下調節的。
      

      你好！緊張焦慮，你要到心理醫生那里咨詢一下，具體情況怎么樣。你現在不是控制不住自己，而是要引起他的注意力，要知道人的容忍是有限度的，東西越抓的緊，越不容易控制，要有度
      
      以上是對“醫生我和男友是初中同學”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！